Препараты кальция для детей: на что можно ориентироваться при выборе?
Для полноценного развития ребенка кальций играет важную роль. Недостаток этого макроэлемента может отрицательно сказаться на здоровье малыша, особенно на состоянии костей и зубов, а также на нервной и мышечной системах. Поэтому важно следить за ежедневным поступлением кальция в организм ребенка. Кроме того, для решения проблем с дефицитом макроэлемента, можно использовать специальные препараты кальция для малышей.
Рекомендации Министерства здравоохранения РФ подчеркивают значимость сбалансированного питания для малышей. Организму ребенка необходимы все необходимые нутриенты и минералы, включая кальций. Этот макроэлемент играет важную роль в процессах формирования здоровой и крепкой структуры костей и зубов, а также участвует в передаче нервных импульсов, мышечном сокращении и свертывании крови. В связи с этим, недостаток кальция может привести к серьезным заболеваниям.
Особенно важно контролировать уровень кальция в организме детей до года. В период введения прикорма у малышей возрастает потребность в этом макроэлементе. Поэтому, в случае недостатка кальция в грудном молоке или детской молочной смеси, могут потребоваться дополнительные источники поступления минерала.На рынке представлены различные препараты кальция для малышей, и выбрать средство с оптимальным составом и дозировкой поможет врач.
Подбирая лекарственные средства с кальцием для детей, стоит помнить о том, что на рынке есть две категории таких препаратов: лекарственные и биологически активные добавки (БАДы). Существенное различие между этими двумя группами состоит в том, что состав лекарств с кальцием разрабатывается более детально, с учетом потребностей детского организма, а также проводятся клинические испытания на безопасность применения медикамента и его эффективность. БАДы же содержат действующие вещества в гораздо меньших количествах и проверяются только на безопасность приема. Поэтому, если есть необходимость в лечении заболевания или его профилактике, стоит рассмотреть лекарства с кальцием, но тщательно подбирать их совместно с врачом.
Еще один важный вопрос при выборе медикамента с кальцием для ребенка - это форма его выпуска. На прилавках аптек можно встретить капсулы, таблетки (жевательные и для рассасывания) и порошки для суспензии. Стоит учесть, что дозировки могут быть одинаковыми, но выбирать нужно, основываясь на возрасте ребенка. Для новорожденных наиболее подходящим будет порошок для приготовления суспензии, а более старшим детям уже можно предложить капсулы или жевательные таблетки, приятные на вкус.
Возраст | Суточная норма кальция (мг) |
---|---|
от 0 до 3 месяцев | 400 |
от 4 до 6 месяцев | 500 |
от 7 до 12 месяцев | 600 |
от 1 до 3 лет | 800 |
от 3 до 11 лет | 900-1100 |
от 11 до 18 лет | 1200 |
При выборе препарата с кальцием для ребенка важно учитывать несколько факторов. Среди них:
- допустимый возраст применения;
- количественный и качественный состав;
- безопасность;
- содержание дополнительных балластных веществ, таких как искусственные красители, консерванты, усилители вкуса.
Перед покупкой кальцийсодержащего препарата следует обратить внимание на его состав. Важно учесть количественное и качественное содержание действующих веществ. Рекомендуется выбирать комбинированные препараты, содержащие кальций и витамин D3 (холекальциферол), так как такие средства обладают более высокой эффективностью. Витамин D3 помогает всасыванию кальция, способствует его интеграции в костные структуры, что ведет к лучшим результатам профилактики и лечения.
Особенности кальциево-фосфорного обмена у детей требуют точного дозирования препаратов с кальцием. Сбалансированный баланс кальция и фосфора является ключевым фактором в поддержании прочности костной ткани. Гормон паращитовидных желез, паратгормон, регулирует этот процесс в организме. Он отвечает за всасывание кальция и фосфора, их взаимодействие в тканях и выведение через почки.
Рекомендуется обратить внимание на точность дозировки при выборе препаратов с кальцием. Ученые рекомендуют не перебарщивать с дозировкой, так как гипервитаминоз или повышенное содержание кальция в крови может вызвать негативные проявления. Аналогично опасность представляет гиперкальциемия, при которой повышается содержание кальция в крови ребенка. Это может привести к дисфункции гормонов, тошноте, слабости, нарушениям сознания и даже остановке сердца.
Наличие красителей, консервантов и других химических добавок в составе также может снизить качество и безопасность препарата для ребенка. Рекомендуется выбирать средства без лишних и вредных компонентов.
Важно знать, что 98,9 % кальция в организме человека находится в костях. В связи с этим, необходимо следить за объемом поступления кальция в организм ребенка с самого раннего возраста. На фармакологическом рынке представлено множество препаратов с кальцием для детей. Некоторые из них:
- "Компливит® Кальций Д3 для малышей";
- "Кальций Д3" (ООО «Атолл»);
- "Кальций–Д3–МИК".
Перед тем, как выбрать препарат, рекомендуется ознакомиться с его составом, удобством приема и репутацией производителя. Для получения наилучшего результата следует также проконсультироваться с врачом.
Кальций является важнейшим минеральным веществом, играющим важнейшую роль в формировании правильной структуры и поддержании здоровья костей. Истоки костной патологии, например остеопороза, закладываются в детстве. Поэтому важно следить за достаточным уровнем поступления кальция в организм ребенка уже с рождения, что поможет профилактировать заболевания опорно-двигательного аппарата.
Фото: freepik.com