Как продлить молодость: в поисках волшебного источника
Женский организм в течение всей жизни подвергается различным изменениям, начиная с первых месячных и заканчивая климаксом. В каждом этапе основную роль играют женские половые гормоны, которые контролируют развитие и функционирование репродуктивных и нерепродуктивных органов. Главным веществом в этом процессе является гормон эстроген. Однако, после 40 лет он начинает истощаться, что может привести к постепенному увяданию красоты. В данной статье мы расскажем, как работает эстроген, возможно ли отсрочить климакс и как продлить молодость женскому организму.
С возрастом у женщин происходят изменения, связанные с уровнем эстрогена в организме. Этот гормон ответственен за развитие женских половых признаков, а также регулирует многие процессы в теле. Он влияет на состояние репродуктивной системы, а также на кожу, волосы, ногти и сальные железы.
Однако, после 40 лет уровень эстрогена начинает уменьшаться, и женщины сталкиваются со сбоями в своей работе. Сначала нарушается стабильность гормонального баланса, что приводит к возникновению симптомов климакса - угасания менструальной функции. Затем эстрогенчувствительные органы начинают давать сбой, а волосы, кожа и ногти становятся более ломкими и сухими.
Частые спутники климакса - морщины, пигментация, снижение упругости кожи и ее изменение цвета, а также перепады настроения, депрессия, бессонница и утомляемость. Нейровегетативная система также реагирует на снижение эстрогена, вызывая такие симптомы, как жар, потливость, учащенное сердцебиение, нестабильное артериальное давление и головокружение.
Важно заметить, что уровень эстрогена может быть связан со здоровьем женщины и ее красотой.
Все женщины сталкиваются с угасанием функции половой системы, что называется климаксом. Наследственная предрасположенность, а также здоровый образ жизни могут помочь "отодвинуть" начало менопаузы, но остановить этот естественный процесс нельзя. Большинство женщин сталкивается с климаксом в возрасте от 50 до 53 лет. Однако многие женщины начинают испытывать неприятные симптомы климактерия уже в 40 лет. Этот этап называется пременопаузой. Некоторые симптомы климакса, такие как приливы, могут сохраняться и у женщин старше 70 лет в 9% случаев.
Для того чтобы избавиться от неприятных симптомов и продлить молодость, женщины могут возместить дефицит эстрогенов. Это можно сделать с помощью гормональной терапии или приема аналогов эстрогена. Однако традиционные препараты гормонов имеют множество противопоказаний, такие как заболевания эндометрия и сердечно-сосудистой системы, которые встречаются довольно часто у женщин в период климакса.
Поэтому все большее распространение получают аналоги эстрогена - фитоэстрогены. Это растительные препараты, которые позволяют продлить молодость. В Англии и США частота применения растительных препаратов составляет 60-80%. Например, изофлавоны, относящиеся к группе фитоэстрогенов, часто используются для коррекции климактерического синдрома.
Один из самых изученных препаратов на основе растительных фитоэстрогенов - это экстракт корня цимицифуги. Он обладает эстрогеноподобными свойствами и влияет на продукцию, метаболизм и биологическую активность половых гормонов. Кроме того, активные вещества, содержащиеся в цимицифуге, избирательно воздействуют на переднюю долю гипофиза, оказывая стимулирующее действие на центральную нервную систему. Этот препарат применяется для "выравнивания" менструального цикла, облегчения симптомов климактерического синдрома и поддержания нормального психоэмоционального состояния в период гормональных перестроек организма.
Из-за того, что эстроген запасы в женском организме истощаются с началом климакса, работа многих органов и систем нарушается. Это может отразиться на самочувствии и внешнем виде. Однако с симптомами менопаузы, такими как усталость, раздражительность, приливы, хрупкость костей и увядание красоты, можно и нужно бороться. Начать стоит с пересмотра рациона, отказа от вредных привычек, увеличения физической активности и сохранения позитивного настроя. Кроме того, можно помочь организму справиться с перестройкой, прибегнув к принятию витаминов, минералов и фитоэстрогенов.
Фото: freepik.com