Врачи напоминают ульяновцам, как предотвратить простуду и грипп

Сейчас  повышается риск получить респираторные заболевания. Как защитить себя от простуды? Как не допустить тяжелых осложнений, если уже заболел? На эти и другие вопросы ответила главный специалист пульмонолог Министерства здравоохранения Ульяновской области, кандидат медицинских наук Ирина Галушина.

— Почему ежегодно фиксируются вспышки заболеваемости ОРВИ и гриппом?

— Грипп – хорошо знакомая нам инфекция, в которой мы имеем дело в течение многих лет. Наиболее распространены сейчас штаммы гриппа A(H1N1) pdm09 и A(H3N2). Грипп A(H1N1) pdm09 раньше назывался свиным, сейчас – эпидемическим. Он опасен тем, что быстро дает осложнения, особенно у пациентов с низким иммунитетом, у беременных, пациентов с ожирением, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями органов дыхания. сердечно-сосудистой системы и другими.

— В начале течения чем отличается грипп от других респираторных вирусных инфекций?

— По клиническим симптомам распознать грипп довольно сложно. Но все же основные симптомы: высокая температура тела, лихорадка, выраженная слабость, боль или першение в горле, светобоязнь, ломота в теле, мышечные боли, при этом нет ринита (насморка). Необходимо напомнить, что вирус новой коронавирусной инфекции проявляется схожими симптомами. При появлении этих признаков у взрослого, ребенка или пожилого человека, нужно обратиться за медицинской помощью. Если в семье есть беременные женщины, пожилые, люди с иммунодефицитом, сердечно-сосудистыми, легочными и другими хроническими заболеваниями, их нужно изолировать от больного. У больного должно быть свое полотенце, чашка, тарелка, ложка, принимать пищу ему лучше отдельно от других членов семьи.

— Какие осложнения может повлечь грипп?

— Вирусная пневмония, дыхательная недостаточность, иногда настолько тяжелая, что человек попадает в отделение реанимации и даже на аппарат искусственной вентиляции легких. В крайне тяжелых вариантах течения гриппа или при позднем обращении за медицинской помощью человек может умереть. Поэтому, подчеркну, с первого дня отличить течение гриппа от ОРВИ (к группе которых относится и COVID-19) очень сложно – при гриппе у человека с ослабленным иммунитетом высокой температуры может не быть. Первое, что должно насторожить при гриппе – короткий инфекционный период, иногда он составляет несколько часов или 2-3 дня. Например, ребенок вернулся из детского сада с признаками вирусного заболевания, вслед за ним сразу же заболели мама, папа и остальные дети. В этом случае вероятность того, что произошло инфицирование вирусом гриппа, очень высокая. Заболеваемость ОРВИ обычно не имеет столь массового характера. Второе, на что нужно обратить внимание – проявление классических симптомов гриппа. Третье – появление одышки или усиление, если она была, например, у людей с хроническими заболеваниями легких, появления (даже минимальные) кровохарканья, повышенная температура тела, которая не снижается в течение трех суток. Проявлении хотя бы одного из этих симптомов означает, что нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. При повышенной температуре – к участковому терапевту. Если же к повышенной температуре присоединяется одышка и/или кровохарканье, лучше вызвать «скорую помощь».

— Можно ли предотвратить заражение?

— Самый эффективный способ профилактики гриппа – это вакцинопрофилактика, она показана в первую очередь беременным, пациентам с хроническими заболеваниями, лицам, которым по характеру работы приходится общаться с большим количеством человек. Вакцинация от гриппа еще проводится. И тем, кто не успел привиться в этом эпидсезоне, нужно обратиться в поликлинику по месту жительства. Самый простой метод неспецифической профилактики – ношение медицинской маски. Маску нужно надевать, отправляясь в общественные места: магазины, аптеки, во время посещения медицинских организаций или передвижения на общественном транспорте. Маска поможет вам и вашим детям предотвратить инфицирование коронавирусной инфекцией, ОРВИ, гриппом.

— Что делать при появлении симптомов заболевания?

– При высокой температуре нужно принять жаропонижающий препарат на основе Парацетамола в рекомендуемой возрастной дозировке и вызвать врача. Также нужен постельный режим, обильный прием жидкости (если нет противопоказаний по имеющимся заболеваниям).

Если у человека лихорадка, он теряет жидкость, это может привести к обезвоживанию организма. Поэтому обязательно нужно пить.

Пациентам с сахарным диабетом, особенно инсулинозависимым, нужно контролировать уровень сахара крови при помощи глюкометра, следить за питанием.

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, важно контролировать уровень артериального давления.

Больным бронхиальной астмой, хронической обструктивной болезнью легких нужно продолжать назначенную врачом терапию, ни в коем случае не прерывать ее.

Важно помнить, что своевременное обращение за медицинской помощью поможет избежать тяжелых осложнений.

При содействии Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области

Фото:  ultoday73.ru