Ульяновцам во время прогулки с доктором рассказали о том, как сохранить здоровье пищеварительной системы

17 августа в Ульяновске состоялась очередная прогулка с доктором.

В сквере Строителей собрались более 30 жителей региона, которым интересна тема сохранения здоровья желудочно-кишечного тракта. Главный внештатный специалист гастроэнтеролог министерства здравоохранения Ульяновской области Дарья Варганова научила граждан вести дневник питания. Она также рассказала об основных принципах здорового питания, предупредила об опасности, которую таят биологически активные добавки, а также о том, какой должна быть диета пациента с патологиями желудка и кишечника. Слушатели активно участвовали в беседе, задавали вопросы об интервальном голодании, профилактике гастрита, особенностях питания пациентов с язвой желудка, при удалении желчного пузыря и других заболеваниях.

По словам Дарьи Варгановой, при проблемах желудочно-кишечного тракта рекомендуется вести дневник питания. В дневнике следует отмечать, какая реакция проявилась и какую пищу в этот день принимал человек. Также необходимо записывать принимаемые препараты (с указанием дозировки) и как после этого изменились (или не изменились) симптомы заболевания. Дневник питания нужно показать лечащему врачу на очередном консультативном приеме.

Следующая акция «Шаги к здоровью» состоится 24 августа в 13:00 в сквере Строителей. Старт - от памятника строителям. Главный специалист пульмонолог регионального минздрава Ирина Галушина расскажет о профилактике хронической обструктивной болезни легких.