Ульяновцам рассказали, как уберечься от травм в гололед

Перепады температур от плюса к минусу, смена осадков приводят к тому, что подтаявшие тротуары превращаются в настоящий каток - возникает гололёд.


Перепады температур от плюса к минусу, смена осадков приводят  к тому, что подтаявшие тротуары превращаются в настоящий каток - возникает гололёд.  В такую погоду увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы. Чтобы уменьшить вероятность падения, травматологи советуют ульяновцам быть внимательнее и соблюдать правила поведения при гололеде.

1.      Смотреть под ноги, обходить опасные места. Если обледенелый участок обойти невозможно, то передвигайтесь по нему небольшими скользящими шажками.  

2.      В гололед подбирайте подходящую обувь. Лучший вариант - плоская подошва. Она должна быть из нескользящего материала, лучше всего - прорезиненная с глубоким рифлением поперек или в виде сетки.

3.      В момент падения постарайтесь присесть, так можно уменьшить высоту падения и, соответственно, разрушительные последствия. Еще один способ сберечь суставы - это напрячь мышцы. Если они будут расслаблены, то основной удар придется на кости и суставы. По мнению врачей-травматологов, самое безопасное падение - на бок.

4.      Пожилым людям рекомендуется брать с собой трость - в качестве дополнительной точки опоры.

5.      Если есть возможность, лучше переждать непогоду дома и без лишней необходимости не выходить на улицу.

6. Водителям рекомендуется избегать резких маневрирований и обгонов. Будьте предельно внимательны к пешеходам на проезжей части.

6.      При получении травм необходимо обращаться в травмпункты или центральные районные больницы. Травмпункты работают в штатном режиме (ежедневно и круглосуточно).

Адреса травмпунктов в Ульяновске:
- ул. Рылеева, 39, тел. 8 (8422) 44-38-48;
- ул. Ефремова, 21, тел. 8 (8422) 63-81-26;
- ул. Оренбургская, 27, тел.  8 (8422) 52-44-64.

Лилия Шакирова

Последние новости

Ульяновцы активно участвуют в городских субботниках

Весенняя уборка проходит во всех районах города. В благоустройстве общественных пространств, улиц, дворовых территорий приняли участие сотрудники предприятий, управляющих компаний, организаций,

На Академика Филатова, 12А отстояли зеленую зону.

Благодаря активной позиции местных жителей и содействию депутата по округу Дмитрия Кочкарева, здесь не будет точки быстрого питания около ТЦ «Стройград».

Беседа с учениками о Патриархе Тихоне в школе с. Шиловка

3 апреля 2025 года в МОУ Шиловская СОШ состоялась беседа, посвящённая 100-летию со дня преставления святителя Тихона, патриарха Московского и всея Руси.

Просветительское мероприятие «Святитель Тихон: подвиг и служение»

5 марта 2025 года накануне дня памяти святителя Тихона, Патриарха Московского и всея России, педагоги Воскресной школы Свято-Татианинского храма Макарова Е.В.

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Великом Новгороде с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *