Ульяновцам рассказали, как уберечься от травм в гололед
Перепады температур от плюса к минусу, смена осадков приводят к тому, что подтаявшие тротуары превращаются в настоящий каток - возникает гололёд.
Перепады температур от плюса к минусу, смена осадков приводят к тому, что подтаявшие тротуары превращаются в настоящий каток - возникает гололёд. В такую погоду увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы. Чтобы уменьшить вероятность падения, травматологи советуют ульяновцам быть внимательнее и соблюдать правила поведения при гололеде.
1. Смотреть под ноги, обходить опасные места. Если обледенелый участок обойти невозможно, то передвигайтесь по нему небольшими скользящими шажками.
2. В гололед подбирайте подходящую обувь. Лучший вариант - плоская подошва. Она должна быть из нескользящего материала, лучше всего - прорезиненная с глубоким рифлением поперек или в виде сетки.
3. В момент падения постарайтесь присесть, так можно уменьшить высоту падения и, соответственно, разрушительные последствия. Еще один способ сберечь суставы - это напрячь мышцы. Если они будут расслаблены, то основной удар придется на кости и суставы. По мнению врачей-травматологов, самое безопасное падение - на бок.
4. Пожилым людям рекомендуется брать с собой трость - в качестве дополнительной точки опоры.
5. Если есть возможность, лучше переждать непогоду дома и без лишней необходимости не выходить на улицу.
6. Водителям рекомендуется избегать резких маневрирований и обгонов. Будьте предельно внимательны к пешеходам на проезжей части.
6. При получении травм необходимо обращаться в травмпункты или центральные районные больницы. Травмпункты работают в штатном режиме (ежедневно и круглосуточно).
Адреса травмпунктов в Ульяновске:
- ул. Рылеева, 39, тел. 8 (8422) 44-38-48;
- ул. Ефремова, 21, тел. 8 (8422) 63-81-26;
- ул. Оренбургская, 27, тел. 8 (8422) 52-44-64.
Последние новости
Ульяновцы активно участвуют в городских субботниках
Весенняя уборка проходит во всех районах города. В благоустройстве общественных пространств, улиц, дворовых территорий приняли участие сотрудники предприятий, управляющих компаний, организаций,
На Академика Филатова, 12А отстояли зеленую зону.
Благодаря активной позиции местных жителей и содействию депутата по округу Дмитрия Кочкарева, здесь не будет точки быстрого питания около ТЦ «Стройград».
Беседа с учениками о Патриархе Тихоне в школе с. Шиловка
3 апреля 2025 года в МОУ Шиловская СОШ состоялась беседа, посвящённая 100-летию со дня преставления святителя Тихона, патриарха Московского и всея Руси.
Просветительское мероприятие «Святитель Тихон: подвиг и служение»
5 марта 2025 года накануне дня памяти святителя Тихона, Патриарха Московского и всея России, педагоги Воскресной школы Свято-Татианинского храма Макарова Е.В.