С 16 по 22 октября в Российской Федерации проводится тематическая неделя профилактики остеопороза (в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября)

Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.

Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов. У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз. Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя. Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований; Корректировать уровень витамина  D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина  D3; Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.

Для  профилактики развития остеопороза необходимо поддерживать  достаточный уровень физической активности, чтобы не потерять костную и мышечную массу.




Последние новости

В прокуратуре Ульяновской области подведены итоги работы за 2024 год

Сегодня, 4 февраля 2025 года, состоялось заседание коллегии, на котором обсуждены результаты деятельности органов прокуратуры Ульяновской области в прошедшем году и поставлены задачи по повышению эффективности надзора на

Прокуратура Старомайнского района защитила права пенсионерки-инвалида

Прокуратура Старомайнского района Ульяновской области провела проверку по обращению пожилой местной жительницы.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Орле

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *