С 16 по 22 октября в Российской Федерации проводится тематическая неделя профилактики остеопороза (в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября)

Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.

Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов. У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз. Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя. Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований; Корректировать уровень витамина  D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина  D3; Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.

Для  профилактики развития остеопороза необходимо поддерживать  достаточный уровень физической активности, чтобы не потерять костную и мышечную массу.




Предложить новость

Последние новости

О работе Управления Минюста России по Ульяновской области в сфере государственной регистрации уставов муниципальных образований

В соответствии с Федеральным законом от 21.07.

14 января 2025 года в Арбитражном суде Ульяновской области состоялось торжественное собрание, посвященное вручению служебного удостоверения Чернышовой И.В.

В этот день главный федеральный инспектор по Ульяновской области Кулик Юрий Петрович, представляющий Президента Российской Федерации в квалификационной коллегии судей Ульяновской области,

Вступило в законную силу решение о взыскании средств за организацию фиктивных браков

Прокурор Ленинского района г. Ульяновска в интересах Российской Федерации обратился в суд с иском к группе граждан о взыскании денежных средств, полученных за организацию фиктивных браков.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Орле

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *