Как защитить себя от гриппа и ОРВИ в домашних условиях

В сезон гриппа и ОРВИ важно не только соблюдать основные правила профилактики, такие как физическая дистанция и использование медицинских масок, но и позаботиться о состоянии своего жилья. Человек проводит дома треть жизни, поэтому создание безопасных условий особенно актуально в эпидемический сезон.

Вирусы могут оседать на поверхностях, мебели и предметах, и контактным путем через руки могут попадать в организм. Хотя путь инфицирования через поверхности не является основным, он все же представляет опасность, особенно если в доме есть заболевшие.

На что обратить особое внимание при уборке и дезинфекции помещений?

Дверные ручки, к которым вы прикасаетесь, должны обрабатываться спиртовым антисептиком (не менее 70%) или хлорсодержащим. Выключатели, ручки шкафов, спинки стульев (не обитые тканью), поверхности столов и бытовые приборы, такие как пульты ДУ, также требуют обработки антисептиком.

Смесители и раковины следует мыть горячей водой с использованием моющих средств, а унитаз, ванну и душевую кабину — дезинфицирующими средствами на основе хлора.

Как часто нужно проводить дезинфекционную обработку?

Если в доме нет больных, достаточно проводить обработку один раз в день или через день. Исключение составляют ручки входной двери, которые требуют более частой обработки. Если в доме есть заболевший, дезинфекция должна проводиться после каждого контакта с предметами.

Два-три раза в неделю нужно осуществлять влажную уборку с моющими средствами, а в случае болезни — ежедневно с использованием хлорсодержащих дезинфицирующих средств.

ВАЖНО: Для поддержания чистоты воздуха помещение следует систематически проветривать.

Что делать, если в квартире находится больной гриппом/ОРВИ?

По возможности заболевший должен быть изолирован в отдельной комнате, а контакты с ним должны быть максимально ограничены. При уходе за больным необходимо использовать одноразовые маски, как для больного, так и для ухаживающего.

Больному следует выделить индивидуальный набор посуды, которую нужно мыть с дезинфицирующими средствами после каждого использования.

После контакта с больным или предметами, которыми он пользовался, тщательно вымывайте руки с мылом. В комнате больного необходимо поддерживать оптимальный температурный режим и регулярно проветривать все помещения в доме.