А я грипп узнаю по симптомам. В Ульяновске - пик сезонных заболеваний
В последнюю предновогоднюю неделю специалисты отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области отмечали превышение заболеваемости ОРВИ и гриппом (по совокупному населению) на 78,1% от
В последнюю предновогоднюю неделю специалисты отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области отмечали превышение заболеваемости ОРВИ и гриппом (по совокупному населению) на 78,1% от эпидемического порога. В ходе исследований подтверждено 80 случаев (62,5%) заболевания гриппом А (Н1N1) pdm09, 45 случаев (35,2%) - гриппом А (нетипированный), 3 случая (2,3%) - гриппом В. Врачи призывают ульяновцев быть начеку. «Народная» узнала, как отличить коронавирус от сезонных простуд и гриппа, что поможет защититься от них.
Врачи предупреждают: в холодные сезоны лучше избегать массового скопления людей, а при первых симптомах недомогания оставаться дома, чтобы не заражать окружающих. Если заболели, то стоит помнить различия между гриппом и вирусными инфекциями, включая коронавирус.
- Любая простуда - вирус. И лучше, чем наша иммунная система, с ним никто не справляется, - говорит терапевт-пульмонолог Олег Абакумов. - Поэтому все противовирусные откладываем в сторону, они не работают. Исключение - грипп, в том числе свиной.
Определить грипп нужно по этим признакам: заболели остро, внезапно, отмечаете резкий скачок температуры до 39 - 40 градусов, чувствуете выраженный озноб. А еще у вас боль в мышцах, ломота во всем теле, головная боль, чувство давления в глазах. Иногда - тошнота, рвота особенно у маленьких детей.
Гиперемия лица - когда оно краснеет и отекает - еще один признак гриппа. - А вот заложенность носа, боли в горле, кашель в первые часы могут отсутствовать, - поясняет врач.
Подтвердит грипп простой экспресс-тест. Можно иметь их дома про запас, купив заранее в аптеке. Работает точно так же, как мазок на ковид. А вот при ОРВИ и коронавирусе температура не поднимается так высоко в первый день. И при гриппе, и при вирусных инфекциях врачи рекомендуют соблюдать питьевой режим. При плохом самочувствии и некомфортной температуре можно принять ибупрофен или парацетамол. Перерыв между приемом первого не должен быть короче шести часов. Интервал для парацетамола - от четырех часов и больше, если температура не сбивается.
- И помним: детям рассчитываем дозу по весу, а не по возрасту, - предупреждает Олег Абакумов, добавляя, что комбинированные жаропонижающие не рекомендуются ни взрослому, ни ребенку.
Не стоит также чередовать парацетамол с ибупрофеном, выбрать нужно только одно. Иначе нагрузите почки, а лучшего эффекта не получите.
Нос при насморке промываем солевыми растворами по мере необходимости. А вот полоскать горло каждые полчаса не стоит, если нет белого налета на миндалинах.
- Наоборот, пересушите слизистую и сделаете хуже,- предупреждает врач. - Плюс в ход могут идти сосательные конфеты, причем необязательно аптечные. Ведь главная их цель - увлажнить слизистую. Противокашлевые, муколитики, ингаляции применять только по назначению врача.
Увлекаться не стоит и антигистаминными. При сухом отекшем носе, сухом кашле и так недостаток гистамина, а после приема будет еще хуже. Врач добавляет, что верное средство защиты от гриппа и ковида - это прививка.
- Вакцина каждый год обновляется, - говорит Олег Абакумов. - Прививку особенно важно сделать людям из группы риска: детям, пожилым, беременным. Лучше не рискуйте здоровьем и встречей с осложнениями! Соблюдать нужно и гигиену: помнить о социальной дистанции, чаще мыть руки и так далее. Зубные щетки рекомендуется менять каждые три месяца, а чтобы бактерии не скапливались во рту, завершать гигиену ротовой полости зубной нитью.
На помощь придет также постоянный режим дня. Хорошие привычки: зарядка по утрам или физическая активность в течение дня, крепкий сон, уборка, проветривание квартиры и рабочих помещений, сбалансированное питание - помогут укрепить иммунитет.
Народная газетаПоследние новости
Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области продолжает проводить профилактические визиты в медицинских организациях
В целях профилактики возможных нарушений при осуществлении медицинской деятельности и повышения информированности в области санитарного законодательства,
В перинатальном центре «Мама» с начала этого года родились более 2,5 тысячи малышей
19 декабря для беременных женщин была организована экскурсия по перинатальному центру Ульяновской областной детской клинической больницы имени Ю.Ф.
Засвияжская прокуратура «выбила» для инвалида два жизненно необходимых лекарства
Прокуратура Засвияжского района Ульяновска провела проверку по обращению пожилого местного жителя с ограниченными возможностями.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией