Жирная еда и алкоголь. Какие последствия могут ожидать ульяновцев после праздников

Частыми последствиями новогоднего застолья являются похмелье и переедание, на фоне которых, как отмечают медицинские работники, у многих ульяновцев обостряются разнообразные хронические заболевания.

Частыми последствиями новогоднего застолья являются похмелье и переедание, на фоне которых, как отмечают медицинские работники, у многих ульяновцев обостряются разнообразные хронические заболевания. В эти дни еще раз напомним, как избежать «полных боков», проблем с ЖКТ и «больной головы». Предупрежден — значит вооружен!

Наиболее часто горожане расслабляются в сам Новый год – 31 декабря и 1 января, позволяя в ночь все то, от чего могли отказываться в обычные дни.

Зачастую причиной обращения к врачу после таких посиделок является неграмотное сочетание спиртных напитков и продуктов, незнание своей меры или вредные «лайфхаки». Например, на разных интернет-ресурсах и в кругу «домашних экспертов» можно услышать совет: перед праздником, чтобы потом быстро не опьянеть, нужно съесть пачку сливочного масла или что-то жирное. Следовать ему нельзя ни в коем случае!

Через какое-то время весь алкоголь, который скопился в желудке в результате поедания масла, выходит и ударяет сразу «по мозгам». В этом случае, если все закончится хорошо, будет сильнейшие похмелье на утро, но может дойти и до алкогольной комы, предупреждают врачи-наркологи.

Оставаться в кругу близких во время гулянки поможет только способность человека вовремя сменить бокалы игристого на стаканы с соком или минералкой, ну и, конечно же, закуска. При этом каждый может сам выбирать, чем «сбавлять градус».

Правда, переедать все же не рекомендуется. Если идет большая нагрузка на желудок, страдает и поджелудочная железа. Медики призывают быть осторожными: от алкоголя у поджелудочной спазмируются выводящие пути, при этом железа активно выделяет ферменты и таким образом переваривает сама себя. Уже на четвертый день праздников врачи массово  регистрируют пациентов с проблемами желудочно-кишечного тракта и обострением хронических заболеваний: прибавляется число обратившихся с панкреатитом, холециститом, гипертонической болезни и многими другими осложнениями.

Стоит опасаться и дополнительных килограммов. На праздничных столах больше вредной еды, чем здоровой. В тарелках можно увидеть все виды острых, жирных, соленых и сладких продуктов и меньше всего свежих овощей и постных блюд. Уж точно никто не будет предлагать гостям рыбные котлеты на пару, вместо жирной свиной рульки или запеченной с картошкой курицы.

Но ведь можно разбавить стол тарелками с большим выбором свежих овощей, которые заполняют желудок и позволяют быстро насытиться. Вредными для фигуры являются и разнообразные десерты: торты и пирожные с маргарином, взбитым кремом, шоколад. Их также можно заменить на фрукты, мороженое, желе или домашние пудинги, оценят гости и наличие фруктовых салатов, заправленных обезжиренным йогуртом.

Стоит помнить, что специально нагуливать аппетит и садиться за стол голодными не стоит, это может привести к перееданию. Лишним соблазном на утро и в последующие дни является большое количество недоеденных салатов, поэтому и готовить их «тазиками» не стоит! Лучше рассчитать оливье, мимозу, крабовые салаты и прочие закуски на всех гостей так, чтобы хватило только до утра.

Мария Лисовенко

Фото: kamchatka.aif.ru

Последние новости

Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области продолжает проводить  профилактические визиты в медицинских организациях

В целях профилактики возможных нарушений при осуществлении медицинской деятельности и повышения информированности в области санитарного законодательства,

В перинатальном центре «Мама» с начала этого года родились более 2,5 тысячи малышей

19 декабря для беременных женщин была организована экскурсия по перинатальному центру Ульяновской областной детской клинической больницы имени Ю.Ф.

Засвияжская прокуратура «выбила» для инвалида два жизненно необходимых лекарства

Прокуратура Засвияжского района Ульяновска провела проверку по обращению пожилого местного жителя с ограниченными возможностями.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости во Владикавказе, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *