Жители Ульяновска присоединились ко Всемирному дню ходьбы

Вчера, 21 мая жители Ульяновска и областных районов дали старт масштабной скандинавской прогулке. В акции, приуроченной ко Всемирному дню ходьбы приняли участие активные горожане, члены центра активного долголетия и студенты.

Как сообщают в администрации города, перед стартом прогулки её участники под музыку провели комплексную разминку на бульваре Новый венец.

Виктория Линник, руководитель любительского объединения по скандинавской ходьбе называет этот молодой вид спорта «северной» ходьбой. Под её руководством на базе Владимирского сада занимаются свыше 30 человек самых разных возрастов. Вместе они каждое воскресенье проходят маршрут в семь километров.

— Сложилось такое мнение, что северная ходьба – занятие лишь для старшего поколения. Однако, в нашем объединении ею занимаются и достаточно молодые люди. Сканди-прогулки улучшают координацию, кровообращение, поднимают общий тонус организма. Многим людям они помогли избавиться от проблем со здоровьем, поспособствовали лечению даже самых упрямых заболеваний, — подчеркивает руководитель.

Александра Прошина делится, для нее северную ходьба — это «Эликсиром здоровья». Её ходьбе не мешают ни ливни, ни снег. Ежедневно на протяжении трёх лет она берёт скандинавские палки и выходит на маршрут.

— Ходьба приносит пользу не только физическому самочувствию, но и душе, повышает настроение. Когда я иду и любуюсь на окружающее красоты, слушаю пение птиц, я заряжаюсь энергией, — рассказывает Александра Прошина.

Кстати, в прогулке приняли участие и 30 молодых студентов педагогического университета. Занятия по скандинавской ходьбе проходят в образовательном учреждении на постоянной основе.

Фото: Администрация Ульяновска