Психологом Ульяновского областного суда проведено занятие с аппаратом Ленинского районного суда г. Ульяновска
Сегодня психологом Ульяновского областного суда Т.Л. Брейтман было проведено занятие с аппаратом Ленинского районного суда г. Ульяновска на тему: «Руминация.
Сегодня психологом Ульяновского областного суда Т.Л. Брейтман было проведено занятие с аппаратом Ленинского районного суда г. Ульяновска на тему: «Руминация. Как избавиться от «Мысленной жвачки».
В ходе занятия были рассмотрены причины возникновения руминации, её негативное влияние на эмоциональное состояние и работоспособность, а также эффективные стратегии преодоления.
Особое внимание было уделено развитию навыков самосознания и саморегуляции, позволяющих сотрудникам суда эффективно управлять своими эмоциями и мыслями в стрессовых ситуациях.
Семинар прошел в доброжелательной атмосфере, располагающей к открытому общению. В завершение участники поблагодарили Брейтман Т.Л. за интересный и познавательный материал.
Последние новости
ТОП-5 признаков, что вашему сервоприводу срочно нужен ремонт
Как понять, что время чинить, пока не стало слишком поздно
Ульяновцы активно участвуют в городских субботниках
Весенняя уборка проходит во всех районах города. В благоустройстве общественных пространств, улиц, дворовых территорий приняли участие сотрудники предприятий, управляющих компаний, организаций,
На Академика Филатова, 12А отстояли зеленую зону.
Благодаря активной позиции местных жителей и содействию депутата по округу Дмитрия Кочкарева, здесь не будет точки быстрого питания около ТЦ «Стройград».
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии