Психолог Ульяновского областного суда провела занятие с аппаратом судебных участков Ленинского судебного района

20.03.2024 года психологом Ульяновского областного суда Брейтман Т.Л. было проведено занятие с аппаратом судебных участков Ленинского судебного района г. Ульяновска на тему: «Понятие триггер или что нами управляет!».

Вроде бы ничего не случилось, а человек устраивает скандал, впадает в панику или неожиданно замолкает во время дружеского разговора. Спусковым крючком для такого поведения мог быть психологический триггер. Что такое психологический триггер?

На семинарском занятии Брейтман Т.Л. рассказала о том, что это, как срабатывают и формируются триггеры, нежелательные последствия триггеров и как избавиться от них. Кроме того, ознакомила участников семинара с примерами триггеров, которые могут быть негативными, такими как травматическое событие, или позитивными. Дала рекомендации как во многих случаях можно научиться контролировать свою реакцию на неприятные триггеры.

Семинар прошел в доброжелательной атмосфере, располагающей к открытому общению. В завершении участники поблагодарили Брейтман Т.Л. за интересный и познавательный материал.

Ссылка: « Фотогалерея »

Источник

Предложить новость